Wie sollte ich meinen Chef darauf hinweisen, dass ich mich bei der Erledigung von Aufgaben langweile?


Was tun gegen Arbeitsüberlastung?

Die folgenden Tipps helfen dabei:

  1. Ändern Sie Ihre Einstellung. Zunächst einmal sollten Sie an Ihrer persönlichen Einstellung arbeiten, um die Arbeitsbelastung zu reduzieren. …
  2. Machen Sie ausreichend Pausen. …
  3. Setzen Sie Grenzen. …
  4. Legen Sie Prioritäten fest. …
  5. Suchen Sie das Gespräch.

Wie wehrt man sich gegen Überlastung?

Hier sind ein paar Tipps, wie du das Gespräch am besten meisterst:

  1. Bereite dich gut vor. Wenn du dich mal wieder gestresst und überfordert fühlst, dann renn nicht sofort zum Chef und beschwere dich. …
  2. Analysiere deine Situation. Finde zuerst heraus, was genau dich stresst. …
  3. Finde Lösungsvorschläge. …
  4. Halte deine Erfolge fest.

Wie kann man Ausbeutung mildern?

Wer den Begriff Ausbeutung hört, hat vermutlich Bilder von Sklaverei im alten Rom vor seinem inneren Auge.
Die folgenden Tipps helfen Ihnen dabei, Ausbeutung zu stoppen.

  1. Betrachten Sie Ihre Situation. …
  2. Lernen Sie nein zu sagen. …
  3. Bleiben Sie bei Ihrem Wort. …
  4. Holen Sie den Chef ins Boot.

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