Wie kann man Zweifel beseitigen?
Selbstzweifel: 5 Tipps, um sie abzuschütteln
- Ablenken. Klingt zwar immer ein bisschen nach weglaufen und Problemen aus dem Weg gehen, aber Ablenkung ist und bleibt das einfachste Mittel gegen Grübeln. …
- Sich den Fakten stellen. …
- Selbstzweifel in Zweifel ziehen. …
- Erfolge auflisten. …
- Drüber reden.